Qimmah Russo Wiki Bio, edat, alçada, pares, nuvi, família

Esportistes
Qimmah Russo Wiki Bio, edat, alçada, pares, nuvi, família
Qimmah Russo
//Qimmah Russo Wiki Bio, edat, alçada, pares, nuvi, família

Qimmah Russo Wiki Bio, edat, alçada, pares, nuvi, família

12 de setembre de 2019 98

Continguts



  • Qui és Qimmah Russo?
  • 2 Vida primerenca i educació: Créixer a Nova York
  • 3 Carrera: un augment inesperat
  • 4 Vida amorosa: té nòvio? Comença una família?
  • 5 També ha estat a la pantalla gran
  • 6 Famós entre els culturistes
  • 7 Fets sobre Qimmah que probablement no coneixíeu
  • 8 Quin és el seu secret per mantenir-se en forma?
  • 9 El seu únic concurs fins ara
  • 10 Té algun actiu?
  • 11 Quin valor té Qimmah Russo?
  • 12 Mesures del cos
  • 13 Presència en xarxes socials

Qui és Qimmah Russo?

Nascut sota el signe de Sagitari el dia 16th El desembre de 1993, a la ciutat de Nova York als EUA, Qimmah 'Qim' Russo és un instructor de fitness afroamericà de gairebé 26 anys, model Instagram, Viner i empresari. Probablement és la més coneguda del món per la seva presència important a mitjans de comunicació i revistes de fitness, a causa d'un aspecte físic massivament cobejat. Ha tingut un bon nombre d’èxits al llarg de la seva freqüent lucrativa carrera de model des del 2010.

Vida primerenca i educació: créixer a Nova York

Russo va ser criat a l'estat de Nova York, pel pare del jugador de beisbol, Kenneth Russo, i la seva jugadora d'hoquei herba, Rayietta Russo, al costat del seu germà gran de futbol, ​​Tamir Russo.

Veure aquesta publicació a Instagram

Alguna vegada has volgut caminar sobre l’aigua? Doncs @shopmaan us pot ajudar! Consulteu la seva venda del 15% de descompte a la setmana que ve! #LetsFloat '



Una publicació compartida per ENSENYO (@qimmahrusso) el 2 de setembre de 2019 a les 11:36 am PDT

Quan era nena, Qimmah va voler estar involucrat en la medicina, amb l'objectiu que un dia es convertís en obstetricista-ginecòleg, mostrant poc o gens d'interès pels esports amb la resta de la seva família. En la darrera part dels seus anys d’adolescència va començar a notar l’atracció de l’activitat física, es va implicar en nombrosos esports i, finalment, va anar al gimnàs. Pel que fa a la seva formació, va assistir a un institut de secundària no especificat al seu lloc de naixement, des d'on es va matricular el 2011. Immediatament després, es va matricular al College of Canyons de Santa Mònica, Califòrnia, des d'on es va llicenciar amb una llicenciatura en sociologia i kinesiologia. el 2015.

Carrera professional: un augment inesperat

A diferència de la majoria dels seus col·legues, Qim inicialment no planejava augmentar el pes o ser un model de fitness.

La seva ocupació més primerenca encara no coneix les fonts, tot i que no es creu que hagi treballat abans d’obtenir fama de mitjans de comunicació social. El 2010 va començar a publicar vídeos de set segons a la llavors popular xarxa de vídeo Vine, mostrant els seus èxits atlètics i les seves rutines d'entrenament diàries. En aquell moment inesperadament, va obtenir un gran nombre de seguidors en un curt període, i va trobar la inspiració per continuar amb els seus fitxers a tota la universitat. Tot i que inicialment Qimmah acabava de jugar a l'equip de bàsquet universitari, la seva fama a Vine i posteriorment a Instagram la van portar a començar a aixecar pesos després de obtenir el títol. A la darrera meitat del 2015, Russo va posar en marxa la seva pròpia companyia i va començar a vendre assessorament en dietètica i fitness per a persones físiques.



Qimmah Russo

Des de llavors fins al 2019, ha estat modelat ocasionalment per a revistes de fitness i fotògrafs destacats, però l’empresa empresarial ha estat la seva font d’ingressos més alta. Es pot veure compartint consells de fitness gratuïts a les seves xarxes de xarxes socials, tots els quals serveixen principalment per promocionar el seu producte. Qimmah, en poques ocasions, signa un contracte publicitari amb un distribuïdor de suplements alimentaris o equipament físic, i ho promou als seus fans.

Vida amorosa: Té nuvi? Comença una família?

Quan es tracta de les implicacions romàntiques de Russo, sembla que ha triat romandre completament invisible en aquest tema des que es va fer famosa. Va ser preguntada en un entrevista per què va prendre aquesta decisió, explicant que la publicitat pot tenir un impacte negatiu en la seva vida amorosa, tot i que personalment no esperaria que canviés res, encara que revelés la informació.

Mai hi ha hagut rumors sobre aquest tema i mai se l’ha vist assistir a un esdeveniment públic en una empresa masculina en concret. De moment, es creu que és soltera i heterosexual. Resideix presumptament per ella mateixa en un lloc no divulgat de Califòrnia.

També ha estat a la gran pantalla

El 2016, Qimmah va ser vista en un episodi de la sèrie de televisió 'Pregunta al doctor Nandi', titulat 'Be Your Own Health Hero'. L’espectacle se centra molt en millorar la salut dels seus espectadors, compartint consells sobre l’estil de vida a través dels seus amfitrions i entrevistats, un dels quals era Qim, a causa dels seus indiscutibles èxits de forma física i del públic inspirat i compromès. Fins ara, aquesta és la seva única aparició en un programa de televisió.



kin shriner son eric lee

Cèlebre entre els culturistes

Naturalment, Russo és àmpliament reconegut en la comunitat de culturisme i fins i tot se li va demanar que divulgués alguns dels seus pensaments i secrets sobre la forma física. El entrevista a partir del mes d’agost de 2015 es pot trobar al lloc web bodybuilding.com, en què es van revelar diversos aspectes importants de la perspectiva del model. Entre altres qüestions importants, se li va preguntar quina considera el més gran error que la gent va cometre al gimnàs, responent-lo “Socialitzant-se més que resoldre. Està bé divertir-se mentre s’entrena, però un cop parles més del que s’aixeca, és molest per a la resta de persones que ens sentim més seriosos ”.

Fets sobre Qimmah que probablement no coneixíeu

Molts dels aficionats a Russo estan molt compromesos a estar al dia de tot el que publica, però no tots coneixen tots els fets de la seva vida que han aparegut al llarg dels anys. Qimmah, que ja era un ex Viner, ha col·laborat al llarg dels anys amb algunes altres estrelles, entre les quals hi ha Klarity, Melvin Gregg i Alphonso McAuley. Una de les seves aficions preferides és cantar, i també li encanta jugar a bàsquet de nou, anys després de renunciar-hi.

home de muntanya marty edat meierotto

Quin és el seu secret per mantenir-se en forma?

Per seguir mirant el que fa, Russo reordena minuciosament i constantment les seves rutines d’entrenament, de vegades entre setmanes i altres mesos. Ella creu que canviar d’exercici regularment és un dels requisits clau per mantenir la persistència.

Puc fer tots els entrenaments a tot el món, però de vegades necessito una mica d'ajuda. M'encanta Quadra Lean perquè és ...

publicat per Qimmah Russo endavant Dimarts, 15 de març de 2016

Tot i així, té el seu tipus d’exercici preferit: Qimmah sempre es centra molt en els esquats i el cardio general. La seva rutina de representació en squat preferida és simplement fer la major quantitat possible en un curt període de temps, normalment no més de 30 segons. Tot i que manté una dieta basada sobretot en plantes, no és vegana. Alguns dels aliments que sempre s’entrenen en els plans de dieta del model són verdures crues, mantega de cacauet, alvocat, formatge baix en greixos, fruits secs i ous.

El seu únic concurs fins ara

Tot i que Qim està plenament compromès amb la millora física, no es considera un culturista, i en general no està interessat en aquestes competicions.

Només l'han vista en un concurs de forma de cos; l'agost de 2017 Russo va aparèixer al VBL Bikini Dunk Contest, al capdavant, reclamant el premi i ser destacat a ballislife.com: un lloc web dedicat als aficionats al bàsquet del qual forma part l’estrella.

Té algun actiu?

Se sap que Qimmah ha passat parts del seu valor net en millorar algunes parts de la seva vida. Un dels casos és quan va donar una mica més de 43.000 dòlars per comprar un BMW 435i. També va comprar la casa on resideix, tot i que la seva ubicació i el seu preu romandran desconeguts per al públic fins a un avís nou.

Quin valor té Qimmah Russo?

Heu trobat algun moment per plantejar-vos quina riquesa podria ser Qimmah a finals del 2019?

Algunes de les fonts més autoritàries estimen que la seva riquesa és de poc més de 300.000 dòlars, que va guanyar venent consells sobre fitness, prestant la seva aparició a revistes i promovent productes a les xarxes socials al llarg de la seva carrera. Com que Russo està lluny d’abandonar el negoci, aquest import augmentarà.

Mesures del cos

Aleshores, quines són exactament les especificacions físiques de l’estrella d’Instagram? Russo té 163cm de 5 peus (16 kg) i pesa 120 quilograms i les seves estadístiques vitals són de 34-25-35, amb un bra de 32B.

La seva mida de sabata és de 7 i, encara que la mida del seu vestit es desconeix, sovint es descriu la forma del seu cos. Té els cabells negres i els ulls marrons foscos, units a una tenor tenue.

A tothom que sigui el Livin #qimmahtherapy pic.twitter.com/RPlV4teKlH

- Qimmah Russo (@ Qflex_4Life) 29 de setembre de 2018

Presència en mitjans socials

Com que Qim és a la vegada un model i emprenedor, es espera que molts mantinguin una alta activitat a les xarxes socials, atreure a una audiència cada vegada més gran mantenint constantment informats els seus fans sobre gairebé tots els aspectes de la seva vida. Qim ha sabut aquesta estratègia empresarial des del començament de la seva carrera i, des de llavors, s’ha dedicat innegablement a fer créixer la seva fan a dues de les tres xarxes de mitjans socials més populars. Ella Twitter compte compta amb més de 20.000 fans, etc. Instagram té més d'1,2 milions de seguidors.